急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括腹泻、呕吐、腹痛和发热。这种疾病通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起，尤其是在卫生条件不佳或饮食不洁的情况下。

专家建议，一旦出现急性肠胃炎的症状，应立即采取以下措施：

1. 补充水分和电解质：由于腹泻和呕吐可能导致脱水和电解质失衡，患者应多喝水或口服补液盐溶液，以维持体内水分和电解质平衡。

2. 饮食调整：在症状缓解前，应避免油腻、辛辣和难以消化的食物。建议食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条和煮熟的蔬菜。

3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用止泻药和抗呕吐药物。但需注意，不应自行购买药物，以免加重病情。

4. 个人卫生：患者应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具，以减少疾病传播的风险。

5. 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。特别是儿童、老年人和免疫系统较弱的人群，更应重视病情变化。

本市卫生部门还强调，预防急性肠胃炎的最佳方法是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、确保食物煮熟煮透、饮用安全水源等。此外，市民应避免在卫生条件不佳的地方进食，并注意食物的储存和处理。

南京市丁义山医院呼吁市民，一旦出现急性肠胃炎的症状，不要掉以轻心，应采取适当的自我护理措施，并在必要时寻求医疗帮助。通过正确的应对措施，我们可以有效控制急性肠胃炎的传播，保护自己和他人的健康。

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